El 'efecto yo-yo' en la pérdida de peso: ¿realmente es perjudicial?

Un nuevo análisis en 'The Lancet Diabetes & Endocrinology' cuestiona la creencia de que el 'efecto yo-yo' al perder y recuperar peso es perjudicial. Los investigadores Faidon Magkos y Norbert Stefan concluyen que no hay evidencia sólida de que estas fluctuaciones causen daños a largo plazo en personas con obesidad. Aseguran que los beneficios de intentar perder peso superan los riesgos teóricos, y que recuperar peso no implica estar en una situación peor que antes. Este estudio es relevante en el contexto del aumento de tratamientos para la pérdida de peso.