Las siestas largas por la mañana aumentan el riesgo de mortalidad en un 30%

Un estudio reciente revela que las siestas largas, especialmente por la mañana, están asociadas con un mayor riesgo de mortalidad. Las personas que duermen siestas matutinas tienen un 30% más de probabilidad de morir en comparación con quienes lo hacen por la tarde. Además, cada hora adicional de siesta diaria incrementa el riesgo de mortalidad en un 13%. Los investigadores advierten que estas siestas excesivas podrían indicar problemas de salud subyacentes, aunque no se puede afirmar que causen la muerte.